Październik od lat jest kojarzony z profilaktyką raka piersi — to „Różowy Październik”, miesiąc zwiększania świadomości społecznej w zakresie diagnostyki i wczesnego wykrywania choroby.
Jednym z ważnych dni tych obchodów jest 15 października – Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi, ustanowiony w celu promocji badań przesiewowych, edukacji społecznej i zwrócenia uwagi na potrzebę regularnej czujności onkologicznej.
Dlaczego ten dzień jest istotny?
- Rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem u kobiet na świecie.
- Wczesne wykrycie zmiany nowotworowej znacząco zwiększa szansę na skuteczne leczenie i zmniejsza ryzyko poważnych konsekwencji.
- Badania przesiewowe — zwłaszcza mammografia — stanowią kluczowy element wtórnej profilaktyki, umożliwiając identyfikację zmian, które mogą być niewidoczne ani wyczuwalne w samobadaniu.
- W Polsce program profilaktyki raka piersi gwarantuje bezpłatne badania mammograficzne dla kobiet w wieku 45–74 lata, które nie miały wykonanego badania w ciągu ostatnich 2 lat (lub znajdują się w grupie ryzyka).
- Symbolicznie, tego dnia często nosi się różową wstążkę jako znak solidarności z osobami dotkniętymi chorobą.
Co każda kobieta może zrobić?
- Samobadanie piersi – raz w miesiącu, najlepiej kilka dni po zakończeniu miesiączki, w celu zauważenia ewentualnych zmian.
- Udział w programach przesiewowych – jeśli spełniasz kryteria wiekowe i czasowe, skorzystaj z bezpłatnej mammografii w ramach programu NFZ.
- Zdrowy styl życia – utrzymanie prawidłowej masy ciała, regularna aktywność fizyczna, ograniczenie alkoholu i unikanie palenia mogą obniżać ryzyko w wielu nowotworach.
- Czujność onkologiczna – każda nierówność, guz, zmiana w obrębie piersi, wydzielina z brodawki, zmiana skóry lub kształtu piersi — zwróć się do lekarza jak najszybciej.
- Edukacja i wsparcie społeczności – rozmawiajmy o profilaktyce, zachęcajmy bliskie osoby, by nie lekceważyły badań.
Sprawdź, gdzie przyjedzie mammobus: Zbadaj piersi – mammobus przyjedzie do Ciebie | Pacjent
