W ostatnim przed startem ligi meczu kontrolnym przed własną publicznością, hokeiści PZU Podhale Nowy Targ pokonali 6:4 drużynę Sokoła Kijów. Po pierwszej tercji Podhale prowadziło 3:1, wykazując się stu procentową skutecznością w okresach gry w liczebnych przewagach. Wynik otworzył w 6. minucie Damian Kapica, po wymianie podań z Patrykiem Wronką. W 11. minucie Kapica zapisał >> Czytaj więcej <<
Po dwóch zwycięstwa i dwóch remisach w 5. kolejce spotkań rozgrywek 4. ligi małopolskiej pierwszą w sezonie porażkę ponieśli gracze Watry Białka Tatrzańska, którzy przed własną publicznością przegrali 0:2 z Bocheńskim. O wygranej gości zadecydowały gole z samych końcówek pierwszej i drugiej połowy. Tuż przed przerwą prowadzenie przyjezdnym po rzucie rożnym dał Wolicki, a w >> Czytaj więcej <<
W sobotę odbyły się 3 mecze 4. kolejki spotkań ligi okręgowej z udziałem drużyn z naszego regionu. Wygrane na swoim koncie zapisały dwie z nich: Orkana Raba Wyżna oraz Babia Góra Lipnica Wielka. Punkt na wyjeździe wywalczył z kolei Wiatr Ludźmierz Orkan Raba Wyżna – LKS Jodłownik 4:0 (2:0)1:0 Kasiniak 14, 2:0 Kojs 43, 3:0 >> Czytaj więcej <<
Pełna ekspresji podróż przez świat hitów! Składają się na nią kolorowe sceny przepełnione światowymi standardami, przebojami operetki, musicalu – muzyką i tańcem z różnych stron świata. To podróż do Ameryki, Hiszpanii, Wielkiej Brytanii, Polski, Francji i wielu innych. Wystąpią: Wykonawcami koncertu są znakomici soliści, którzy szturmem zdobywają serca publiczności w całym kraju i za granicą >> Czytaj więcej <<
Góralscy artyści, edukatorzy i popularyzatorzy sztuki regionalnej opuścili południe Małopolski, by brać z Jarmarku Jagiellońskiego to, co najlepsze. Uczestnicy projektu „Skarby Górali” spędzili w Lublinie trzy intensywne dni, wymieniając doświadczenia, ucząc się nowego i integrując środowisko. Wyjazd dwudziestoosobowej grupy twórców regionalnych i działaczy na rzecz upowszechniania wiedzy o tradycji Górali Białych, Nadpopradzkich, Babiogórców, Orawian i Łemków >> Czytaj więcej <<
W ciąży, właściwa suplementacja witaminami dla kobiet w ciąży jest niezwykle istotna dla zachowania zdrowia matki oraz prawidłowego rozwoju dziecka. Jedną z kluczowych witamin, na które warto zwrócić szczególną uwagę, jest witamina D. W niniejszym artykule przyjrzymy się dokładniej temu, dlaczego witamina D odgrywa tak ważną rolę w okresie ciąży. Rola witaminy D w organizmie >> Czytaj więcej <<
Gminne Zawody Jeździeckie i Dożniku Parafialne towarzyszyły obchodom 9 już edycji Dni Sportu i Rekreacji w Rogoźniku. Zapraszamy na filowe podsumowanie tego wydarzenia
Kremowanie twarzy to kluczowy krok w codziennej rutynie pielęgnacyjnej, który pomaga utrzymać skórę zdrową, nawilżoną i promienną. Wybór odpowiedniego kremu jest istotny, a Embryolisse Lait-Crème Concentré to produkt, który zdobył uznanie wielu osób na całym świecie. Dlaczego Kremowanie Twarzy Jest Ważne? Skóra twarzy jest narażona na wiele czynników zewnętrznych, takich jak słońce, zanieczyszczenia środowiskowe czy >> Czytaj więcej <<
W ostatnich latach krem orzechowy zdobył dużą popularność jako smaczny dodatek do kanapek, deserów i koktajli. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę, że istnieje wiele różnych rodzajów kremów orzechowych, w zależności od tego, z jakiego rodzaju orzechów są wykonane. Wybór odpowiedniego kremu orzechowego może mieć wpływ nie tylko na smak, ale także na zdrowotność tego >> Czytaj więcej <<