High Heels i Pole Dance to coś więcej niż tylko taniec. To sztuka zamieniania zwykłych ruchów w hipnotyzujące widowisko. Nic dziwnego, że tysiące osób na całym świecie marzą, aby opanować tę technikę. I niemal każdy początkujący zadaje to samo pytanie: „Czy mogę zacząć tańczyć w moich zwykłych butach na obcasie, czy od razu muszę kupić specjalne buty do tańca?” Sprawdźmy, czy warto oszczędzać na obuwiu i co może się wydarzyć, jeśli zdecydujesz się trenować w swoich ulubionych codziennych szpilkach.
Różnice między zwykłymi butami a butami do tańca High Heels i Pole Dance
Na pierwszy rzut oka zwykłe buty i buty do tańca mogą wyglądać podobnie. Ale na stronie https://heelshub.pl/dance-shoes/ można zobaczyć, jak przemyślana jest każda część profesjonalnego obuwia. Oto najważniejsze różnice:
- Podeszwa: w zwykłych butach jest twarda i sztywna. W butach do tańca High Heels jest elastyczna, najczęściej wykonana z zamszu. W butach do Pole Dance podeszwa jest specjalnie zaprojektowana, by wytrzymać duże obciążenia.
- Obcas: w modelach tanecznych jest stabilniejszy, szerszy u podstawy i przystosowany do intensywnych treningów.
- Stabilizacja stopy: zwykłe buty często nie trzymają dobrze stopy. Buty do tańca mają sznurowania, paski lub zapięcia, które mocno stabilizują stopę.
- Materiały: profesjonalne obuwie taneczne wykonuje się z oddychających materiałów, które nie powodują otarć nawet po kilku godzinach ćwiczeń.
Te różnice mają ogromne znaczenie dla bezpieczeństwa i komfortu podczas tańca.
Dlaczego tancerze wybierają specjalne buty do tańca
Profesjonalni tancerze nie noszą takich butów przypadkowo. Robią to z kilku ważnych powodów:
- Bezpieczeństwo: w zwykłych butach łatwiej o skręcenie kostki, poślizgnięcie się czy utratę równowagi. Nawet drobna chwila nieuwagi może skończyć się poważną kontuzją.
- Jakość i trwałość: zwykłe obuwie nie jest przystosowane do codziennych treningów. Szybko się zużywa i trzeba kupować nowe. Dobre buty taneczne są stworzone do regularnych ćwiczeń i posłużą dłużej.
- Komfort: specjalistyczne buty projektuje się tak, aby zmniejszyć zmęczenie i ból.
Każdy, kto tańczy zawodowo, wie, jak wiele może kosztować jeden błąd – od nieudanego występu po kontuzję, która przekreśli całą karierę taneczną.
Czy można zacząć tańczyć w zwykłych butach?
„Rozumiem, że profesjonaliści potrzebują specjalnych butów. Ale ja dopiero zaczynam – może na początek wystarczą moje zwykłe szpilki?” – to pytanie zadaje sobie prawie każdy początkujący.
Bądźmy szczerzy: tak, możesz spróbować swoich sił w High Heels lub Pole Dance w zwykłych butach, ale tylko pod pewnymi warunkami:
- Tylko na 1-3 pierwsze zajęcia próbne – żeby sprawdzić, czy ten styl Ci odpowiada. Ale nie dłużej – w nieodpowiednich butach łatwo o kontuzję.
- Wybierz najbardziej stabilne buty – ze średnim obcasem, szeroką podstawą i przynajmniej minimalnym trzymaniem stopy.
- Sprawdź przyczepność do podłoża – podeszwa nie może się ślizgać.
Pamiętaj jednak, że w zwykłych butach wiele elementów tańca może być nieosiągalnych lub po prostu zbyt niebezpiecznych do wykonania – choć na pierwszych zajęciach jeszcze ich nie poznasz.
Dlatego lepiej nie zwlekać z zakupem specjalnego obuwia – tańczenie w nim będzie nie tylko bezpieczniejsze, ale i wygodniejsze oraz przyjemniejsze.
– Materiał partnera
