Podhalański Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II w Nowym Targu zaprasza osoby dorosłe doświadczające uzależnienia w rodzinie do udziału w grupie psychoedukacyjnej.
Dla kogo jest ta grupa?
Dla osób które dorastały w rodzinach z problemem uzależnienia i chcą lepiej zrozumieć, w jaki sposób doświadczenia wpływają na ich obecne funkcjonowanie emocjonalne oraz relacyjne. Opieramy się na założeniu, że wykształcone schematy z dzieciństwa miały pomóc w przetrwaniu- dziś jednak możemy sprawdzić, które ze strategii nadal Ci służą, a które warto przekształcić.
Forma spotkań:
• Spotkania w małej, stałej grupie
• Charakter edukacyjno-rozwijające.
• Ćwiczenia, dyskusje, krótkie materiały psychoedukacyjne
• Bez presji – dzielisz się tylko tym, czym chcesz!
Czego możesz się spodziewać?
Grupa psychoedukacyjna to przestrzeń, w której:
• Dowiesz się, jak lepiej zrozumieć własne reakcje emocjonalne i schematy zachowań.
• Zrozumiesz, w jaki sposób doświadczenia bycia Dorosłym Dzieckiem Alkoholika wpływa na Twoje obecne życie.
• Nauczysz się stawiać granice i odzyskiwać sprawczość nad własnym życiem.
• Poznasz innych, którzy mierzą się z podobnymi trudnościami – bez oceniania, z pełnym zrozumieniem
Tematy, które poruszają specjaliści:
• Dzieciństwo jako źródło strategii.
• Zaopiekuj się swoimi potrzebami i emocjami.
• Moja emocja jako moja informacja
• Jak przestać „ratować” i zacząć żyć swoim życiem?
• Relacje i bliskość -jak je oswoić?
• Samoopieka i budowanie poczucia bezpieczeństwa.
Cykl spotkań trwa 12 tygodni
Spotkania w każdy czwartek od 9 kwietnia 2026 r. w godz. 16:15–17:30
Miejsce: Podhalański Szpital Specjalistyczny w Nowym Targu (Oddział Dzienny Psychiatrii, blok H, poziom -2, sala nr 23)
Zapisy: 18 263 31 81/centrum@pszs.eu
